Kontakt & Öffnungszeiten

Akademie Klausenhof gGmbH
Dingden, Klausenhofstr. 100
46499 Hamminkeln

Tel.: 02852 / 89-0
Fax: 02852 / 89-3300
E-Mail: info(at)akademie-klausenhof.de

Mo-Fr 07:45 - 22:15 Uhr*
Sa 08:15 - 22:15 Uhr*
So 08:00 - 17:00 Uhr

*Änderungen vorbehalten

Bildungsangebot finden

Mit Yoga der Hektik des Alltags entfliehen

Durch Yoga wieder mehr Raum für Freude

An diesem Wochenende wollen wir uns dem Sinn unseres Daseins bewusst werden und der Freude in unserem Leben wieder mehr Raum geben. Yoga kann uns dabei auf wundersame Weise unterstützen und uns mit der Freude des Lebens in Berührung bringen.

Durch das achtsame Üben der Asanas (Yoga-Haltungen) in Verbindung mit unserem Atem können unsere Gedanken zur Ruhe kommen. Körperempfindungen können bewusster wahrgenommen und erfahren werden.

Im Yoga kommen wir bei uns selbst an und finden Ruhe. Wir wollen eine Brücke schlagen vom hektischen Treiben im Außen hin zur Ruhe im Inneren. Wir erfahren mehr innere Freiheit und Freude.

 

Inhalte:

Wir üben statisch und dynamisch. Atem- und Visualisierungsübungen runden die Asana Praxis ab.

Referenten:

Christine Sippel

Abschlussart:

Teilnahmebescheinigung

Kosten:

115,00 €

Weitere Kosteninformationen:

Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit eine Übernachtung im Einzelzimmer mit Dusche/WC inkl. Frühstück und Abendessen zu einem Preis von 44 € zu buchen.


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Ansprechpartnerin
Sarah Scheepers

Frau Sarah Scheepers
Sachbearbeitung
Tel. : 02852 89-1332


Kurstermine:

  • Bildungsangebotsnummer: LW1614

    Beginn: Sa., 05.12.2020 - 10:00 Uhr
    Ende: So., 06.12.2020 - 12:30 Uhr

Veranstaltungsform: Seminar

Kosten: 115,00 €
Weitere Kosteninformationen siehe Beschreibung

Anzahl Plätze: 12

Standorte:
Hamminkeln-Dingden

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Yoga und Meditation

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich der eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden, nach innen zu lauschen, um so losgelöst aus dem Alltag, wieder kraftvoll in der eigenen [...]

Innere Ressourcen wecken durch Yoga, Meditation & autogenes [...]

Mit diesen Entspannungsübungen können Sie gezielt Ihre Körperfunktionen aktivieren, Ihre seelische Ausgeglichenheit verwirklichen und zu innerer Ruhe finden.