Kontakt & Öffnungszeiten

Akademie Klausenhof gGmbH
Dingden, Klausenhofstr. 100
46499 Hamminkeln

Tel.: 02852 / 89-0
Fax: 02852 / 9605792
E-Mail: info(at)akademie-klausenhof.de

Mo-Fr 07:45 - 22:15 Uhr*
Sa 08:15 - 22:15 Uhr*
So 08:00 - 17:00 Uhr

*Änderungen vorbehalten

Bildungsangebot finden

Präventionscoaching

Akademie Klausenhof gGmbH

Foto: Coloures-Pic/adobe.stock.com

Das Präventionscoaching ist eine 4-wöchige Maßnahme, die arbeitsuchenden Menschen einen Zugang zu präventiven Angeboten ermöglicht, erste Einblicke verschafft und gleichzeitig Ihre Wiedereinstiegschancen und Ihr Wohlbefinden verbessert. Sie werden bei der Jobsuche sowie beim Bewerbungsprozess unterstützt, um Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt zu steigern.

Während der 4 Wochen werden verschiedene präventive Angebote von Expert*innen in Zusammenarbeit mit Kinetic – ein auf Betriebliches Gesundheitsmanagement und Betriebliche Gesundheitsförderung – spezialisierter Dienstleister vorgestellt.

Voraussetzungen:

Arbeitssuchende Erwachsene, die unter einem erhöhten Krankheitsrisiko leiden.

Inhalte:

Modul 1: Stressmanagement und Entspannung aktivieren

Hier lernen Sie praktische Methoden, um sowohl den Wiedereinstieg in den Arbeitsalltag stressfreier zu gestalten, als auch mehr Gelassenheit im privaten Alltag zu bekommen.

Modul 2: Gesunde Ernährung und Gewichtsmanagement

In diesem Modul lernen Sie „richtigen“ Umgang mit Nahrungsmitteln sowie praktische und leicht umsetzbare Alltagstipps. Dieser interaktive Workshop macht nicht nur Freude, sondern hilft dabei Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit, durch eine gesunde Ernährung zu stärken.

Modul 3: Stark im Alltag Bewältigungsstrategien

Machen Sie sich mit diesem Modul stark für Ihren Alltag und lernen Sie Strategien und Maßnahmen für ein starkes Ich kennen. Mit diesem interaktiven Workshop fördern Sie Ihre Selbstwahrnehmung und erhalten spannende Tipps und Tricks für die eigene Stressbewältigung. Dabei erfahren Sie ein umfangreiches Hilfsangebot, bekommen Unterstützungsmöglichkeiten und erarbeiten zusammen mit uns individuelle Lösungsansätze.

Modul 4: Gesundheitsförderung durch Bewegung und Training

Im Rahmen dieses Moduls erlernen Sie mit geringen Aufwand durch Top-Übungen ein gutes Ergebnis zu erzielen und warum aktive Muskeln wie Medizin wirken. Mit Bewegung im Alltag und etwas Training kann sich auch Ihre Lebensqualität in kurzer Zeit steigern.

Zielsetzung:

Alle Module tragen dazu bei, den mentalen Gesundheitszustand positiv zu beeinflussen und den Stress, der durch die Arbeitslosigkeit entsteht, besser bewältigen zu können. Während der 4 Wochen unterstützen wir Sie bei der Jobsuche und dem Bewerbungsprozess und erhöhen Ihre Wiedereinstiegsmöglichkeiten in den Arbeitsmarkt.

Referenten:

Die Module werden von ausgebildeten Trainer*innen der Akademie Klausenhof durchgeführt, die die Zusatzqualifikation "Kursleister*in für multimodales Stressmanagement" abgeschlossen haben.

Materialien zum Bildungsangebot:

Weitere Kosteninformationen:

Die Teilnahme ist kostenlos und Sie müssen nicht in finanzielle Vorleistung gehen.

Die Kurskosten werden von der Akademie Klausenhof dem GVK-Bündnis für Gesundheit direkt in Rechnung gestellt.

Gefördert durch

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Ansprechpartnerin

Theresia Bottesch
Sekretärin/Sachbearbeiterin
Tel. : 02852 89-1338

Theresia Bottesch

Anfrage/Anmeldung:

Eine Anmeldung ist mit einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein in der Akademie Klausenhof möglich.

Sie erhalten den Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein über Ihre jeweiligen Ansprechpartner*innen der Agenturen für Arbeit oder der Jobcenter.

Dauer:

4 Wochen

Zeiten/Termine:

Der Einstiegszeitraum wird individuell vereinbart.

Standorte:

Wesel

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