Kontakt & Öffnungszeiten
Akademie Klausenhof gGmbH
Dingden, Klausenhofstr. 100
46499 Hamminkeln
Tel.: 02852 / 89-0
Fax: 02852 / 9605792
E-Mail: info(at)akademie-klausenhof.de
Mo-Fr 07:45 - 22:15 Uhr*
Sa 08:15 - 22:15 Uhr*
So 08:00 - 17:00 Uhr
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Coach dich selbst mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®)
Foto: malcolm/stock.adobe.com
Mit Leichtigkeit Ziele setzen und nachhaltig erfolgreich handeln
Das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM®) wurde an der Universität Zürich von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause in den 90ern entwickelt. Es basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Fühlen, Lernen und motivierten Handeln.
In diesem Workshop lernen Sie die Effektivität der strukturierten Methode an eigenen Beispielen bereichernd kennen. In Impulsvorträgen erfahren Sie wissenswerten Input zu den fünf Phasen des ZRM® als Grundlage für die passenden Praxisübungen zu den einzelnen Schritten.
Sie klären Ihre Bedürfnisse zu dem, was Sie zu einem beruflichen oder privaten Thema verändern möchten. Zu Ihrem Thema nehmen Sie körperliche Reaktionen (sog. somatische Marker) wahr, entdecken Ihre individuellen Motive und formulieren ein Haltungsziel.
„Schritt für Schritt“ erarbeiten Sie mit angebotenen Techniken die konkrete Umsetzung und Verankerung zielgerichteten Handelns im Alltag. Sie erstellen einen Plan, wie Sie Hindernissen auf Ihrem Weg zum Ziel selbstwirksam begegnen können. Das “Nutzen der Fremdgehirne” in Gruppenübungen unterstützt gegenseitig dabei, den eigenen Ressourcenpool aufzubauen und Handlungsspielräume zu vergrößern.
Erweitern Sie Ihre Selbstmanagement-Kompetenz.Werden Sie Ihr eigener Coach, um nachhaltig Ziele zu erreichen!
Zielgruppe:
Das Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die beruflich oder privat die Methode des ZRM® kennenlernen und ein eigenes handlungswirksames Haltungsziel zu einem Thema nachhaltig entwickeln möchten.
Inhalte:
- Bewertungssysteme - Verstand und Emotion
- Erkennen eigener Bedürfnisse
- Zieltypen unterscheiden - Was ist ein Motto-Ziel?
- Kernkriterien des ZRM
- Einen Ressourcenpool anlegen
- Erinnerungshilfen anlegen durch Stärkung des neuronalen Ziel-Netzes (Priming)
- Embodiment - Wie kann der Körper als Ressource unterstützen?
Referent*innen:
Daniela Heil ist als Förderschullehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemischer Coach, Entspannungs- und Resilienztrainern beruflich tätig.
Seit 2015 leitet sie informative Veranstaltungen und zertifizierte Kurse u.a. zur Stressbewältigung, Burnoutprävention und Kollegialer Fallberatung. In erfolgreicher Zusammenarbeit mit verschiedenen Institutionen bietet sie Seminare zur Weiterbildung in pädagogischen und psychologischen Themenfeldern an.
Abschlussart:
Teilnahmebescheinigung
Kosten:
480,00 €Weitere Kosteninformationen:
Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit eine Übernachtung im Einzelzimmer mit Dusche/WC inkl. Abendessen und Frühstück zu einem Preis von 69,50 € zu buchen.
Individuelle Förderung (Teilnehmende):
Bildungsscheck
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Stephanie Koopmann
Sachbearbeitung
Tel.
: 02852 89-1337
Kontakt per E-Mail
Kurstermine:
Das Seminar findet an beiden Tagen jeweils von 09:30 - 16:30 Uhr inkl. Pausen statt.
Kosten:
480,00 €
Weitere Kosteninformationen siehe Beschreibung
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