Kontakt & Öffnungszeiten

Akademie Klausenhof gGmbH
Dingden, Klausenhofstr. 100
46499 Hamminkeln

Tel.: 02852 / 89-0
Fax: 02852 / 89-3300
E-Mail: info(at)akademie-klausenhof.de

Mo-Fr 07:45 - 22:15 Uhr*
Sa 08:15 - 22:15 Uhr*
So 08:00 - 17:00 Uhr

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Bildungsangebot finden

Achtsamkeit, Entspannung und Yoga

Mit Yoga und Achtsamkeit im Hier und Jetzt bleiben

© Syda Production / stock.adobe.com

Lernen Sie, im Hier und Jetzt zu bleiben

In der heutigen Zeit müssen wir sehr oft einfach nur funktionieren. Alles geht so schnell und die Zeit rennt. Mit „Achtsamkeit“ lernen Sie, im Hier und Jetzt zu bleiben und bewusster zu leben. Lassen Sie sich dazu einfach auf die Praxis des Yoga ein. Entdecken Sie, was Ihnen und Ihrem Körper gut tut.

Die Yogahaltungen gehen einher mit einer bewussten Atmung und eignen sich gut, um Verspannungen abzubauen und Kraft, Beweglichkeit und Konzentration zu schulen.

Losgelöst vom Stress des Alltags können Sie in dem Seminar zur Ruhe kommen und zu sich selbst finden.

Referenten:

Diana Günnewig
Nach einem Ingenieurstudium und der Geburt ihres Kindes machte sie eine Yogaausbildung. Diese wurde durch Weiterbildungen in Hormon-Yoga, Qigong und Achtsamkeit erweitert.

Abschlussart:

Teilnahmebescheinigung

Kosten:

115,00 €

Weitere Kosteninformationen:

Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit eine Übernachtung im Einzelzimmer mit Dusche/WC inkl. Abendessen und Frühstück zu einem Preis von 53,00 € zu buchen.


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Ansprechpartnerin
Sarah Scheepers

Frau Sarah Scheepers
Sachbearbeitung
Tel. : 02852 89-1332


Kurstermine:

  • Bildungsangebotsnummer: LW1558

    Beginn: Sa., 12.12.2020 - 09:00 Uhr
    Ende: So., 13.12.2020 - 12:30 Uhr

Veranstaltungsform: Seminar

Kosten: 115,00 €
Weitere Kosteninformationen siehe Beschreibung

Standorte:
Hamminkeln-Dingden

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Innere Ressourcen wecken durch Yoga, Meditation & autogenes Training

Mit diesen Entspannungsübungen können Sie gezielt Ihre Körperfunktionen aktivieren, Ihre seelische Ausgeglichenheit verwirklichen und zu innerer Ruhe finden.