Kontakt & Öffnungszeiten

Akademie Klausenhof gGmbH
Dingden, Klausenhofstr. 100
46499 Hamminkeln

Tel.: 02852 / 89-0
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Mo-Fr 07:45 - 22:15 Uhr*
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Mit Yoga der Hektik des Alltags entfliehen

Mit Yoga der Hektik des Alltags entfliehen

Foto: © Zoja / stock.adobe.com

Durch Yoga wieder mehr Raum für Freude

An diesem Wochenende wollen wir uns dem Sinn unseres Daseins bewusst werden und der Freude in unserem Leben wieder mehr Raum geben. Yoga kann uns dabei auf wundersame Weise unterstützen und uns mit der Freude des Lebens in Berührung bringen.

Durch das achtsame Üben der Asanas (Yoga-Haltungen) in Verbindung mit unserem Atem können unsere Gedanken zur Ruhe kommen. Körperempfindungen können bewusster wahrgenommen und erfahren werden.

Im Yoga kommen wir bei uns selbst an und finden Ruhe. Wir wollen eine Brücke schlagen vom hektischen Treiben im Außen hin zur Ruhe im Inneren. Wir erfahren mehr innere Freiheit und Freude.

 

Inhalte:

Wir üben statisch und dynamisch. Atem- und Visualisierungsübungen runden die Asana Praxis ab.

Referenten:

Christine Sippel
Siel unterrichtet Yoga seit 2012. Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte sie an der Sebastian-Kneipp-Akademie Bad Wörishofen. Ihr Unterrichtsstil ist geprägt von Achtsamkeit, Präzision, Freude und Freiheit des Individuums.

Kosten:

115,00 €

Weitere Kosteninformationen:

Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit eine Übernachtung im Einzelzimmer mit Dusche/WC inkl. Frühstück und Abendessen zu einem Preis von 44 € zu buchen.


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Ansprechpartnerin
Sarah Scheepers

Frau Sarah Scheepers
Sachbearbeitung
Tel. : 02852 89-1332


Kurstermine:

  • Bildungsangebotsnummer: LW1614

    Beginn: Sa., 05.12.2020 - 10:00 Uhr
    Ende: So., 06.12.2020 - 12:30 Uhr

Kosten: 115,00 €
Weitere Kosteninformationen siehe Beschreibung

Anzahl Plätze: 12

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