Kraft aus der Stille

Konzentrations- und Entspannungsübungen in der KiTa.

Die mangelnde Ruhe und Konzentrationsfähigkeit von Kindern jeder Altersklasse hat viele Namen: Hyperaktivität, Stress, Aggressivität...

In der Regel leiden nicht nur die Erzieher unter dem Lärmpegel, auch die Kinder fühlen sich gestresst. Viele sehnen sich nach einer ruhigeren Atmosphäre und wissen nur nicht, wie sie dahin kommen sollen.

An diesen Ursachen können wir zunächst nichts ändern, aber wir können lernen, anders mit der Situation umzugehen. Auch hyperaktiven Kindern oder Kindern mit ADHS kann man Brücken zur Stille bauen; haben sie erst erfahren, wie wohltuend es ist, von ihrer Überdrehtheit „herunter zu kommen“, machen ihnen die Übungen meist richtigen Spaß.

Entspannte Pädagog erleichtern die Entspannung der Kinder, deshalb probieren wir kurze Entspannungsübungen für die Teilnehmer, die sie auch gut im Arbeitsalltag zwischendurch anwenden können. Die einfachen Übungen oder Meditationen für Kinder sind z. B. ruhige Körper- oder Atemübungen, kreatives Gestalten und Phantasiereisen.

 

Inhalte

Inhalte des Seminars sind:

• Theoretische Grundlagen:
  Was bedeutet Entspannung für Kinder?  
  Neueste Erkenntnisse aus der Stressforschung
• Allgemeine Spiele und Übungen zur Entspannung: Atemübungen, Bewegung, Berührung, Phantasie, Klänge....
• „Schwierige“ und kleine Kinder zur Ruhe bringen
• Übertragung auf den Arbeitsalltag

Zielsetzung

Ziel ist es, dass jeder Teilnehmende ein persönliches Übungsprogramm für sich und die Kinder zusammenstellt - damit die Arbeit allen wieder mehr Spaß macht. Und Spaß ist die beste Motivation!

Referenten

Bettina Blum
Kunst- und Englischpädagogin, Künstlerin und Therapeutin

Alle drei Bereiche - der pädagogische, kreative und therapeutische - fließen in ihre Seminare mit ein. Seit 1995 leitet sie berufliche Fortbildungen. Seit 2005 ist sie mit ihrer Seminartätigkeit, mit Workshops, Kursen und therapeutischer Einzelberatung selbständig.

Abschlussart

• Teilnahmebescheinigung